Za mesiac sa dá dosiahnuť veľa :)

Takto to vyzerá, ak ma moje kočky počúvajú. Tento náš mesačný pokrok je ukážkovo inšpirujúci 

za mesiac sa da dosiahnut velajpg


Nie je to ľahké a samozrejme to nejde samo od seba. Avšak tí, ktorí sa dokážu poriadne "nakopnúť" u nás nikdy neobídu naprázdno :) Stačí obetovať 3 hodiny týždene na kvalitný tréning a podľa pokynov upraviť stravu a človek (každý aj Ty) dokáže toto! Všetko ostatné sú len výhovorky, nedostatok pevnej vôle, alebo lenivosť 




Takéto správy od Vás ma vždy najviac potešia. No my ideme ďalej !!


Danka


Pozn.1: Klientka si želala zostať v anonymite, až kým nedosiahneme finálny výsledok. Potom sa so svojou formou rada pochváli :)

Pozn.2: Na váhe sme išli dole zdravým tempom tak, aby bol výsledok dlhodobo udržateľný: -4kg za 4 týždne. Avšak to neznamená, že pri zapojení správneho tréningu sa to na centimetroch nemôže prejaviť oveľa výraznejšie: -10cm v páse za 4 týždne. Váha nám totiž nikdy nepovie, z čoho sa naše telo skladá :)

za mesiac sa da dosiahnut vela 2jpg